REACTIES EN BEDANKJES

  • Je bent een aardige kinderkoch! en je helpt me goed! (jongen 8-jaar oud)
  • Dank je wel voor de geweldige mindfulnesstraining die je ons hebt gegeven. Professioneel, rustig, met kennis.
  • Dankjewel voor deze training. Ik heb het met plezier gedaan en er een hoop over mezelf geleerd.
  • Je geeft hartelijke info wanneer iemand hulp nodig heeft. Jouw persoonlijke inzet waardeer ik.
  • Het waren prettige lessen. Je was zelf ook eerlijk en dat vond ik prettig.
  • Ik vond het een fijne ervaring en zou het zeker zo weer doen. Bedankt.
  • Lies, je hebt het goed gedaan. Dank je voor deze nieuwe inzichten. Ik hoop dat je nog veel mensen zult bereiken.
  • Het was aangenaam. Ik heb veel tips gekregen. Het was allemaal zeer leerzaam. Bedankt hiervoor.
  • Leuke cursus, waar ik veel aan heb gehad. Het was boven verwachting. Ga zo door.
  • Je hebt het goed gebracht. Bedankt voor alles.
  • Je geeft de training met veel overgave en serieus. Je geeft raad met de beste bedoelingen, met de hoop, dat ‘t de ander goed gaat. Je straalt rust uit en je geeft structuur aan ‘t geheel. Je luistert goed en reageert daar weer op, alles met (de) interesse en (‘t) meevoelen en meedenken. Dank voor dit alles.

MINDFULNESSTRAININGEN

Wat heb je geleerd tijdens de training?

  • Meer in het moment leven en ook genieten van het moment.
  • Ik geniet meer en ben me veel meer bewust van dat wat er gaande is in mijn leven.
  • In moeilijke situaties kan ik me goed staande houden, nu is het makkelijker om daarna positief te blijven.
  • Ik heb geleerd te leven in het hier en nu en me niet bezig te houden met straks. Ik kan meer accepteren.
  • Aandacht geven aan het hier en nu. Met ‘afstandje’ naar situaties kunnen kijken.
  • Dat ik vrij gemakkelijk kan ontspannen met behulp van de oefeningen.
  • Bewustwording van mezelf en ‘alles’/de dingen om mij heen.
  • Ik vond het belangrijk om te leren niet steeds te denken maar ook te voelen.
  • Meer in het hier en nu leven en wat rustiger geworden. Dit is niet helemaal gelukt. Ik vond vooral de avonden zeer prettig.
  • Ik heb handvatten gekregen om rustig en meer bij mezelf te blijven.

Hoe belangrijk is deze training voor je geweest?

  • Het voelt voor mij als het juiste op precies het goede moment. De cursus is liefdevol gegeven en voelt als een geschenk. Bovendien is de groep fijn. Het bijgeleverde materiaal steekt goed in elkaar.
  • Het is voor mij belangrijk om handvatten te hebben om in balans te blijven. Mindfulness is zo’n handvat.
  • Het heeft mij geholpen te leven in het hier en nu. Daarnaast meer te accepteren: het is zoals het is.
  • Het is voor mij een hele goede les geweest om dit proces door te mogen maken met Lies. Ik zou deze training zeker aan anderen aanraden, omdat het ieder mens kan/zal helpen in het bewustwordingsproces.
  • Ik heb iets nieuws leren kennen, waarvan ik de indruk heb dat het werkt. Nog beter dan trancedente meditatie.